宅トレ– tag –

ゴルフに筋トレって必要？ →絶対に必要です！そう答えるのは、パーソナルトレーナーとして活躍する山下晃和さん。ゴルフはもちろん、これからの薄着の季節を堂々と胸を張って過ごすために、畳１枚分のスペースでできる自宅トレーニング、「宅トレ」メニュ...