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サラリーマンゴルファーの1番の悩みは、長時間PC作業で悪くなる姿勢。猫背やストレートネック等、身体の柔軟性が失われ、スコア以前にラウンド中の怪我が気になる方も少なくないと思います。そこで、GOLF BROS.は筋肉のプロフェッショナル、Dr.stretch（ド...

ゴルフに筋トレって必要？ →絶対に必要です！そう答えるのは、パーソナルトレーナーとして活躍する山下晃和さん。ゴルフはもちろん、これからの薄着の季節を堂々と胸を張って過ごすために、畳１枚分のスペースでできる自宅トレーニング、「宅トレ」メニュ...

ゴルフに筋トレって必要？ →絶対に必要です！そう答えるのは、パーソナルトレーナーとして活躍する山下晃和さん。ゴルフに役立つのはもちろん、これからやってくる薄着の季節を堂々と胸を張って過ごすために、畳１枚分のスペースでできちゃうメニューを教...